活動回顧>>了解青少年課程．正念減壓的課程
失護兒慈善協會提倡「預防勝於治療」，希望能從源頭努力
教育父母情緒管理、親子互動技巧~培養良好的依附關係
謝謝大家來參與了解青少年、正念減壓的課程，圓滿落幕
第一天了解青少年，葉老師一步一步帶大家探索青少年的世界，
從心理層面到情緒，漸進式的了解。其實相處並不難喔!!
第二天，以呼吸練習的方式來體驗正念減壓，把心好好的放鬆
慢慢地去感受身體的體驗、練習身體的感知能力。不帶評價才能正念減壓。
同學們都意猶未盡~很期待下次葉老師的課程。
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失護兒慈善協會 